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2025

再谈薛颠先生丹田锻炼法窍门
2025/04/13
之前笔者通过几篇文章谈过薛颠象形术里面的丹田锻炼法（其中之一贴图），这里进一步揭示一个锻炼中需要注意的窍门，让大家练的时候能够更有效果。比如象形术里面谈及如何气沉丹田，说要气息向下沉入下腹部，“初行时，总苦气不及于腹，其法最紧要者，即闭口齿，以鼻向外徐徐出气（而微细有声，出至力不能出时，下腹自然实出）”。要清楚的是，让下腹，就是肚脐下气海丹田位置实出，而不是上腹部实出。我观察有些锻炼者喜欢突出上腹部，这样有几个问题，一是容易大腹便便，二是对肺呼吸不利，容易气喘，三是其实不得劲。如果注意实出的是下...
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2025

演出市场春“艺”浓 “演出+餐饮”多元场景激发消费新活力
2025/03/07
央视网消息：近期，随着气温逐渐转暖，演出市场的客流也出现了明显的增长。在北京，一些沉浸式的音乐剧、舞台剧受到消费者青睐，“演出+餐饮”等融合消费场景里人潮涌动。在北京望京的一家文化艺术中心，舞台剧正在上演。凭借独特的剧情构思和沉浸式体验，为观众奉献了一场别具一格的欢乐盛宴。“我觉得这部剧的互动性非常强，尤其当我站在舞台上的时候，和观众席是完全不一样的感受，等于我是超级VIP观众，站在台上看观众非常有意思。 ”看完演出的观众兴奋地说。记者了解到，这座文化艺术中心拥有多种不同类型的演艺场所，包...